Yuk, Simak 6 Tips Snorkeling bagi Wanita Saat Datang Bulan!

Kalau lagi traveling, kamu tim laut atau pantai? Kedua tempat tersebut memiliki pesona dan ciri khasnya masing-masing. Bagi yang suka dengan wisata pantai atau laut, pasti sudah tidak asing dengan aktivitas snorkeling. Menikmati keindahan alam bawah laut yang indah dan tentunya aman bagi pemula, atau yang tidak bisa berenang sekalipun.

Saat melakukan perjalanan ke pulau, seperti Kepulauan Seribu, Taman Nasional Ujung Kulon, Taman Nasional Komodo, hingga Raja Ampat, aktivitas snorkeling tidak pernah absen dari daftar kegiatan. Rasanya tak lengkap jika berkunjung ke sebuah pulau yang cantik tetapi tidak menikmati alam bawah lautnya. Namun, ada beberapa kendala yang biasa menghambat kegiatan seru ini.

Selain tidak bisa berenang, datang bulan adalah salah satu hambatan bagi wanita untuk melakukan snorkeling. Masih banyak yang parno akan bocor saat melakukan aktivitas di dalam air. Padahal sebenarnya, ketika tubuh terkena air, baik itu sedang mandi ataupun berenang, maka darah akan berhenti dan mengalir kembali setelah tubuh tidak terkena air.

Bagi para wanita yang bingung ingin snorkeling tapi kondisi sedang datang bulan, sekarang tidak perlu bingung lagi. Ada beberapa tips yang bisa kamu coba agar tetap bisa menikmati keindahan bawah laut ketika sedang liburan. Cara ini sudah dilakukan sendiri dan hasilnya tetap aman. Simak ulasannya berikut ini, ya!

1. Perhatikan Kondisi Kesehatan

Beberapa wanita yang sedang datang bulan mengalami kondisi tubuh yang lemah. Mulai dari pusing, sakit di area kewanitaan, sakit pada bagian payudara, hingga kram perut. Hal yang paling berbahaya dan menyiksa bagi setiap wanita yang sedang datang bulan adalah kram perut. Kondisi ini membuat wanita sulit melakukan aktivitas seperti biasanya.

Jika memiliki kebiasaan sakit saat datang bulan, tidak disarankan untuk melakukan aktivitas snorkeling. Karena aktivitas ini memerlukan gerakan tubuh yang aktif dan bisa memperparah sakit yang dialami. Namun jika kamu tidak mengalami sakit saat sedang menstruasi, simak tips selanjutnya, ya!

2. Rutin Mengganti Pembalut

Saat sedang datang bulan, setiap wanita dianjurkan mengganti pembalut setiap 3 – 4 jam sekali. Gunanya agar higienitas dan kelembapan di area kewanitaan bisa terus terjaga. Begitu juga ketika kamu berencana ingin snorkeling saat kondisi masih datang bulan. Baik itu masih hari-hari awal, maupun sudah hari terakhir.

Sebelum masuk ke dalam air, sangat disarankan mengganti pembalut terlebih dahulu. Benar-benar saat sebelum mulai berenang, ya. Jadi usahakan pembalut masih dalam keadaan kering dan bersih saat masuk ke dalam air. Jika sudah hari terakhir, bisa gunakan pembalut yang daily. Sedangkan kalau masih hari pertama atau kedua, sangat disarankan memakai pembalut night dengan panjang 30 – 42 cm.

3. Gunakan Pakaian Gelap dan Nyaman

Menggunakan pakaian berwarna gelap, tentu akan lebih nyaman ketika bermain air. Jika kamu tidak memiliki baju khusus berenang yang berwarna gelap, bisa gunakan pakaian biasa yang ringan dan mudah kering. Kalau untuk bawahannya, bisa pakai legging supaya bisa bergerak lebih bebas dan nyaman.

Saat melakukan aktivitas snorkeling, gerakan tubuhmu akan lebih tidak teratur jika dibandingkan dengan di darat. Jadi pakaian berwarna gelap akan menyamarkan jika mengalami kebocoran. Meskipun darah berhenti mengalir saat tubuh terkena air, mencegah kebocoran tetap diperlukan, ya. Jangan sampai tidak nyaman saat liburan ya!

4. Jangan Terlalu Lama di Air

Tubuh wanita yang sedang mengalami datang bulan memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang dalam kondisi normal. Ditambah lagi, bakteri yang ada di laut bisa berbahaya bagi organ kewanitaan. Disarankan untuk tidak terlalu lama berada di air, agar terhindar dari bakteri yang masuk ke area kewanitaan.